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LA CUCINA DEI CHAKRA

Cooking class e esperienza di riarmonizzazione

4 appuntamenti serali

Pasta fatta a mano, energia e ritualità | 4 serate esperienziali a Casa Beth

Un percorso in 4 incontri dove il cibo si fa rito, la pasta fatta a mano diventa gesto sacro, e ogni ingrediente si collega a un centro energetico del corpo.
Ogni serata è dedicata a un chakra e al suo opposto, per creare un equilibrio profondo tra corpo e spirito, nutrimento e trasformazione.

In cucina prepareremo paste fresche artigianali, ripieni simbolici, condimenti intuitivi: un modo per toccare con le mani l’energia che ci attraversa e ascoltarla nel corpo.
A seguire, ci immergiamo in una pratica sensoriale: suono, movimento, voce, bioenergetica e rilassamento.

🌿 COSA INCLUDE OGNI INCONTRO:

– Cooking class pratica (3 ore)
– Cena rituale con paste artigianali e ingredienti chakra-based
– Ricette stampate + guida simbolica degli ingredienti
– Pratica energetica e sensoriale (bioenergetica, suoni, tocco consapevole)
– Esperienza intima in piccolo gruppo

🗓 Orario: 17:00 – 21:00
📍 Presso Casa Beth (Sardegna)
🎟 Prezzo singola serata: 150€
🎁 Pacchetto 4 incontri: 570€
Previsto antipasto e dolce in ogni cooking

PRENOTABILE LUNEDÌ MERCOLEDÌ VENERDÌ E SABATO

🔴 INCONTRO 1 – 1° CHAKRA (RADICE) & 7° CHAKRA (CORONA)

Tema: Radicamento e connessione spirituale
Elemento: Terra / Etere
🍝 Cosa cuciniamo:

–Gnocchetti sardi con farina integrale conditi con pomodoro e basilico

✨ Pratica: camminata consapevole, respirazione profonda, suono con tamburo e campane

🟠 INCONTRO 2 – 2° CHAKRA (SESSUALITÀ) & 6° CHAKRA (INTUIZIONE)

Tema: Sensualità e visione interiore
Elemento: Acqua / Luce

🍝 Cosa cuciniamo:
– Culurgiones a mano con patate, menta conditi con crema di pecorino

✨ Pratica: danza fluida, lavoro sul bacino, attivazione del terzo occhio, visualizzazione creativa

🟡 INCONTRO 3 – 3° CHAKRA (PLESSO SOLARE) & 5° CHAKRA (GOLA)

Tema: Potere personale ed espressione autentica
Elemento: Fuoco / Suono
🍝 Cosa cuciniamo:
– Tagliatelle fatte a mano al limone con mandorle e pomodorini

✨ Pratica: esercizi di apertura toracica, vocalizzazioni, bioenergetica della gola e canto intuitivo

💚 INCONTRO 4 – 4° CHAKRA (CUORE)

Tema: Amore, nutrimento, relazione
Elemento: Aria

🍝 Cosa cuciniamo:
– Ravioli a forma di cuore con erbette e pecorino

✨ Pratica: respiro del cuore, contatto consapevole, bagno sonoro finale con campane e tamburo

✨ Perché partecipare:

– Per imparare a fare pasta fresca come un gesto rituale e consapevole
– Per riconnetterti ai tuoi sensi, al corpo, all’intuizione
– Per trasformare il cibo in medicina
– Per vivere un’esperienza completa: creativa, sensoriale, trasformativa

📩 Scrivici per prenotare il tuo posto o ricevere più info.
Posti limitati (min 4 max 10 persone) – piccoli gruppi intimi.
Casa Beth ti accoglie nella sua cucina sacra.

Chi guida l’esperienza

con Giulia Callegari – chef e cuoca

con Vanessa Lucchi – insegnante di yoga e terapeuta sistemica

con Massimo Cesaretti – terapista

Per info e iscrizioni telefonare al
(+39)334.30.93.058
info@vanessalucchi.it