Ritirodi Yoga e crescita personale
“ALLA SCOPERTA DEL SENTIRE”
– 29/05 arrivo e sistemazione ore 16 inizio, cerchio di apertura, pratica di ascolto
ore 20 cena
– 30/05 ore 7.50 pratica yoga e meditazione
ore 9.15 colazione
ore 10.15 camminata consapevole di ascolto verso il mare
ore 9.15 colazione
ore 10.15 camminata consapevole di ascolto verso il mare
ore 13 pranzo al sacco e poi libero
ore 17. 30 approccio al sentire, contatto, ascolto, campi morfici
ore 20.00 cena
ore 20.00 cena
– 31/05 ore 7.50 pratica Yoga e Med.
Ore 9.15 colazione
LIBERO
Ore 9.15 colazione
LIBERO
ORE 16.30 pratiche di risveglio e consapevolezza
ore 18.30 pratica di yoga
ore 18.30 pratica di yoga
ore 20 cena
ORE 21.30 bagno di suoni
– 1/06 sveglia liberamente
ore 9.15 colazione
ore 10.30 lavoro sul sentire e di presenza con camminata alla torre
ore 9.15 colazione
ore 10.30 lavoro sul sentire e di presenza con camminata alla torre
ore 13 pranzo al sacco poi libero
ore 18 pratica e Dynamic Meditatoin x liberare il controllo
ore 20 cena
ore 20 cena
– 2/06 ore 7.50 pratica e med.
Ore 9.15 colazione
ore 10.15 cerchio di chiusura e saluti
Ore 9.15 colazione
ore 10.15 cerchio di chiusura e saluti
COSTI
ritiro + 4 notti in camera doppia uso singola per pax. Con colazione, (solo 2 disponibili) contattarmi x prezzo
ritiro + 4 notti in camera doppia per pax. Con colazione, contattarmi x il prezzo.
ritiro + 4 notti in camera doppia per pax. Con colazione, contattarmi x il prezzo.
sono esclusi :
– i pasti; l’hotel essendo a piedi non comodo al centro, propone x il gruppo una cena frugale vegetariana a € 20 x pax che devo concordare con anticipo.
– mezzi di trasporto da/per Sardegna.
Con aereo consigliato Rayaner su Cagliari.
Con traghetto consigliata Moby o Grimaldi su Olbia con partenze notturne (e 3 ore circa di macchina x arrivare a Villasimius)
– i pasti; l’hotel essendo a piedi non comodo al centro, propone x il gruppo una cena frugale vegetariana a € 20 x pax che devo concordare con anticipo.
– mezzi di trasporto da/per Sardegna.
Con aereo consigliato Rayaner su Cagliari.
Con traghetto consigliata Moby o Grimaldi su Olbia con partenze notturne (e 3 ore circa di macchina x arrivare a Villasimius)
IMPORTANTISSIMO . Le prenotazioni sono possibili, visto il last minute, entro e non oltre il 15/05 con acconto e caparra
per le persone in loco, è possibile partecipare senza il pernottamento in Hotel .
PER INFO E PRENOTAZIONI
– la struttura che ci accoglie: www.sarenadahotel.com
un posto meraviglioso immerso in natura e silenzio e pochi km dal mare.
Operatori certificati: Vanessa Lucchi & Isabella Canè