“È arrivato il tempo del risveglio interiore”

Dipende tutto dal cuore: senza sintonia tra i 3 cervelli (cuore, pancia, cervello encefalico) non c’è vera guarigione, né sul piano interiore né su quello fisico. Attraverso il respiro e le sue qualità, la pratica yoga, la meditazione, le vibrazioni dei mantra e del suono, l’ascolto del corpo e dei suoi sintomi, possiamo trasformare le situazioni che si ripetono, portando attenzione all’energia che ingeriamo, al cibo, allo stile di vita e alle emozioni che tratteniamo.

Questo cammino ci accompagna verso un risveglio interiore, che diventa anche un risveglio del mondo.

Lo yoga del cuore

Un seminario di approfondimento adatto a tutti, sia a chi ha già esperienza, sia a chi desidera iniziare un cammino di consapevolezza.
Ti guiderò con pratiche dolci ma potenti, respiro, meditazioni guidate e vibrazioni sonore, per riportare equilibrio tra corpo, mente ed emozioni.

Porta con te un tappetino, un cuscino e una coperta.

Un viaggio attraverso l’Albero dello Yoga

Questo percorso è un cammino che si radica nella terra e si apre al cielo.

Partiremo dalle fondamenta – i principi di vita (Yama e Niyama) – per costruire la nostra casa interiore.
Impareremo ad armonizzarci con la terra, lasciando che la pratica e il suono ci riportino stabilità e radicamento.
Scenderemo nella pancia, sede dell’inconscio e dell’istinto, per ascoltarne i messaggi e trasformare ciò che tratteniamo.
Da lì, risaliremo all’incontro tra pancia e testa, i due cervelli che chiedono equilibrio e dialogo.
Solo così potremo aprirci al cuore, spazio di emozioni e intenzioni, ponte tra cielo e terra.
Approfondiremo l’anatomia della mente (Kosa Vidya), per osservare coscienza, ego e razionalità, lasciando andare illusioni e false identificazioni. Infine, giungeremo all’armonia dei tre cervelli, riconoscendo in noi l’unione interiore e aprendoci all’amore universale.
Un viaggio ciclico e trasformativo: dalle radici alla chioma dell’albero dello Yoga, fino al cielo.

Un workshop al mese, il sabato

🕤 Orario: 9.30 – 13.00
💰 Singolo incontro: € 70
🎟 Pacchetto 7 incontri: € 430 (pagamento anticipato)
🔑 Minimo 5 partecipanti

Le date del percorso

• Sabato 18 Ottobre 2025: Dalla Terra al Cielo
  Fondamenta: le radici per costruire la propria casa interiore (Yama e Niyama)
• Sabato 8 Novembre 2025
  Armonizzarci alla terra attraverso la pratica e il suono
• Sabato 6 Dicembre 2025
  Pancia, sede dell’inconscio… imparare ad ascoltare l’istinto
• Sabato gennaio – data in definizione (2026)
  Trovare l’equilibrio e l’armonia tra i 2 cervelli: pancia (intestino) e testa, attraverso la pratica e il suono
• Sabato febbraio – data in definizione (2026)
  Aprirci al cuore: emozioni, sentimenti e volontà… imparare a manifestare l’intento
• Sabato marzo – data in definizione (2026)
  Anatomia della mente (Kosa Vidya): coscienza, ego e razionalità; lasciare andare illusioni e ricollocarci
• Sabato aprile – data in definizione (2026)
  Armonizzazione e unione interiore dei 3 cervelli; esposizione all’amore universale attraverso la pratica e il suono

Chi conduce gli incontri

Gli incontri sono condotti da Vanessa Lucchi, attivatrice alchemica, insegnante e guida nei percorsi di risveglio e consapevolezza.
Unisce strumenti dello yoga, pratiche sciamaniche psico-corporee, suono e guarigione emotivo/energetica per accompagnare a trasformare blocchi e ritrovare armonia interiore.

Come iscriversi

I posti sono limitati, la prenotazione è obbligatoria. Per riservare il tuo posto puoi contattare:

• Vanessa Lucchi – +39 334 309 3058. 
• Elisa Nioi – 342 045 1129